Yoga

Ett regelbundet poweryogautövande ger en stark, smidig kropp,

en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne.

 

Utövandet generar mycket värme och ökar uthållighet, styrka och

smidigheten samt bränner bort giftiga toxiner och fria radikaler ur kroppen.

 

Rörlighet och smidighet ökar och kroppen släpper på stress och

spänningar runt leder och i muskler.

 

 

Poweryoga i Gnarp


Tid: Onsdagar kl 19,45 - 21,00 i Gnarpsviljan

Kursstart onsdag 21 augusti

Kursen vänder sig både till de som är helt nybörjare och de som yogat tidigare.

Vi yogar barfota i bekväma kläder. Yogamattor finns att låna på plats - men ta gärna med en egen om du har.


Alla är välkomna att prova EN gång* - anmälan innan behöver göras - för att sedan besluta sig för om man vill ansluta till vårens kurs. Skicka in en intresseanmälan så hör vi av oss med mer info.
 

Varmt välkomna!


(* prova på EN gång kostar 100 kr och betalas kontant på plats)

  

 

 

 

 

Schema för hösten 2019


Augusti
Vecka 34, onsdag 21 augusti - yogastart för hösten
Vecka 35, onsdag 28 augusti - yoga som vanligt

September
Vecka 36, onsdag 4 september - yoga som vanligt
Vecka 37, onsdag 11 september - UPPEHÅLL - ingen yoga
Vecka 38, onsdag 18 september - yoga som vanligt
Vecka 39, onsdag 25 september - yoga som vanligt

Oktober
Vecka 40, onsdag 02 oktober - yoga som vanligt
Vecka 41, onsdag 09 oktober - UPPEHÅLL - ingen yoga
Vecka 42, onsdag 16 oktober - yoga som vanligt
Vecka 43, onsdag 23 oktober - yoga som vanligt
Vecka 44, onsdag 30 oktober - yoga som vanligt

November
Vecka 45, onsdag 06 november - UPPEHÅLL - ingen yoga
Vecka 46, onsdag 13 november - yoga som vanligt
Vecka 47, onsdag 20 november - yoga som vanligt
Vecka 48, onsdag 27 november - yoga som vanligt



(Schemat uppdaterat 16 maj 2019)


 

Intresseanmälan