Yoga

Ett regelbundet poweryogautövande ger en stark, smidig kropp,

en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne.

 

Utövandet generar mycket värme och ökar uthållighet, styrka och

smidigheten samt bränner bort giftiga toxiner och fria radikaler ur kroppen.

 

Rörlighet och smidighet ökar och kroppen släpper på stress och

spänningar runt leder och i muskler.

 

 

Poweryoga i Hassela


Tid: Måndagar kl 20.00- 21.15 i gymnastiksalen

Kursstart måndag 26 augusti

Kursen vänder sig både till de som är helt nybörjare och de som yogat tidigare.

Vi yogar barfota i bekväma kläder. Yogamattor finns att låna på plats - men ta gärna med en egen om du har.

Alla är välkomna att prova EN gång* - anmälan innan behöver göras - för att sedan besluta sig för om man vill ansluta till vårens kurs. Skicka in en intresseanmälan så hör vi av oss med mer info.

Varmt välkomna!


(* prova på EN gång kostar 100 kr och betalas kontant på plats)

  

 

 

 

 

Schema för hösten 2019


Augusti
Vecka 35, måndag 26 augusti - yogastart för hösten

September
Vecka 36, måndag 2 september- yoga som vanligt
Vecka 37, måndag 9 september - UPPEHÅLL - ingen yoga
Vecka 38, måndag 16 september - yoga som vanligt
Vecka 39, måndag 23 september - yoga som vanligt
Vecka 40, måndag 30 september - yoga som vanligt

Oktober
Vecka 41, måndag 7 oktober - UPPEHÅLL - ingen yoga
Vecka 42, måndag 14 oktober - yoga som vanligt
Vecka 43, måndag 21 oktober - yoga som vanligt
Vecka 44, måndag 28 oktober - yoga som vanligt

November
Vecka 45, måndag 4 november - UPPEHÅLL - ingen yoga
Vecka 46, måndag 11 november - yoga som vanligt
Vecka 47, måndag 18 november - yoga som vanligt
Vecka 48, måndag 25 november - yoga som vanligt




(Schemat uppdaterat 13 aug 2019)

Intresseanmälan