Yoga

Ett regelbundet poweryogautövande ger en stark, smidig kropp,

en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne.

 

Utövandet generar mycket värme och ökar uthållighet, styrka och

smidigheten samt bränner bort giftiga toxiner och fria radikaler ur kroppen.

 

Rörlighet och smidighet ökar och kroppen släpper på stress och

spänningar runt leder och i muskler.

 

 

Poweryoga i Gnarp


Tid: Onsdagar kl 20,00 - 21.15 i Gnarpsviljan

Kursstart onsdag 19 augusti

Elever som gått kurs under våren får en inbjudan per e-post ca 10 dagar innan höstens kurs startar. Övriga - skicka in en intresseanmälan här på sidan så får du info i din mail.

Kursen vänder sig både till de som är helt nybörjare och de som yogat tidigare.

Vi yogar barfota i bekväma kläder. Yogamattor finns att låna på plats - men ta gärna med en egen om du har.


Alla är välkomna att prova EN gång* - anmälan innan behöver göras - för att sedan besluta sig för om man vill ansluta till höstens kurs. Skicka in en intresseanmälan så hör vi av oss med mer info.


Varmt välkomna!


(* prova på EN gång kostar 100 kr och betalas kontant på plats)

  

 

 

 

 

Schema för hösten 2020


Augusti
19 augusti - Kursstart
26 augusti - yoga som vanligt

September 
2 september - yoga som vanligt
9 september - UPPEHÅLL - ingen yoga denna dag
16 september - yoga som vanligt
23 september - yoga som vanligt
30 september - yoga som vanligt

Oktober
7 oktober - UPPEHÅLL igen yoga denna dag
14 oktober - yoga som  vanligt
21 oktober - yoga som vanlig
28 oktober - yoga som vanligt

November
4 november - UPPEHÅLL igen yoga denna dag
11 november - yoga som vanligt
18 november - yoga som vanligt
25 november - yoga som vanligt




(Schemat uppdaterat 1 juni 2020)
 

Intresseanmälan