Yoga

Ett regelbundet poweryogautövande ger en stark, smidig kropp,

en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne.

 

Utövandet generar mycket värme och ökar uthållighet, styrka och

smidigheten samt bränner bort giftiga toxiner och fria radikaler ur kroppen.

 

Rörlighet och smidighet ökar och kroppen släpper på stress och

spänningar runt leder och i muskler.

 

 

Poweryoga i Hassela


Tid: Måndagar kl 19.30 - 20.45 i gymnastiksalen

Kursstart onsdag 24 augusti

Elever som gått kurs under våren får en inbjudan per e-post ca 10 dagar innan höstens kurs startar. Övriga - vänligen skicka in en intresseanmälan här på sidan så får du info till din e-postadress.


Kursen vänder sig både till de som är helt nybörjare och de som yogat tidigare.

Vi yogar barfota i bekväma kläder. Yogamattor finns att låna på plats - men ta gärna med en egen om du har.

Alla är välkomna att prova EN gång* - anmälan innan behöver göras - för att sedan besluta sig för om man vill ansluta till vårens kurs. Skicka in en intresseanmälan så hör vi av oss med mer info.

Varmt välkomna!


(* prova på EN gång kostar 100 kr och betalas kontant på plats)

  

 

 

 

 

Schema för hösten 2020

Augusti
24 augusti - Kursstart
31 augusti - yoga som vanligt

September
7 september - UPPEHÅLL - ingen yoga denna dag
14 september - yoga som vanligt
21 september - yoga som vanligt
28 september - yoga som vanligt

Oktober
5 oktober - UPPEHÅLL igen yoga denna dag
12 oktober - yoga som  vanligt
19 oktober - yoga som vanlig
26 oktober - yoga som vanligt

November
2 november - UPPEHÅLL igen yoga denna dag
9 november - yoga som vanligt
16 november - yoga som vanligt
23 november - yoga som vanligt


(Schemat uppdaterat 1 juni 2020)

 

Intresseanmälan