Yoga

Ett regelbundet poweryogautövande ger en stark, smidig kropp,

en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne.

 

Utövandet generar mycket värme och ökar uthållighet, styrka och

smidigheten samt bränner bort giftiga toxiner och fria radikaler ur kroppen.

 

Rörlighet och smidighet ökar och kroppen släpper på stress och

spänningar runt leder och i muskler.

 

 

Poweryoga i Hassela


Tid: Måndagar kl 19.30 - 20.45 i gymnastiksalen

Kursstart måndag 24 augusti

Elever som gått kurs under våren har fått en inbjudan per e-post inför höstens kurs.
Övriga - vänligen skicka in en intresseanmälan här på sidan så får du info till din e-postadress.

Kursen vänder sig både till de som är helt nybörjare och de som yogat tidigare.

Vi håller klasserna corona-säkra genom att ha ett litet begränsat antal deltagare under höstens kurs samt att vi styr upp in- och utpassage så att alla känner sig bekväma.

Varmt välkomna!

 

  

Schema för hösten 2020

Augusti
24 augusti - Kursstart
31 augusti - yoga som vanligt

September
7 september - UPPEHÅLL - ingen yoga denna dag
14 september - yoga som vanligt
21 september - yoga som vanligt
28 september - yoga som vanligt

Oktober
5 oktober - UPPEHÅLL igen yoga denna dag
12 oktober - yoga som  vanligt
19 oktober - yoga som vanlig
26 oktober - yoga som vanligt

November
2 november - UPPEHÅLL igen yoga denna dag
9 november - yoga som vanligt
16 november - yoga som vanligt
23 november - yoga som vanligt


(Schemat uppdaterat 1 juni 2020)

 

Intresseanmälan