Yoga

Ett regelbundet poweryogautövande ger en stark, smidig kropp,

en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne.

 

Utövandet generar mycket värme och ökar uthållighet, styrka och

smidigheten samt bränner bort giftiga toxiner och fria radikaler ur kroppen.

 

Rörlighet och smidighet ökar och kroppen släpper på stress och

spänningar runt leder och i muskler.

 

 

Poweryoga i Hassela


Tid: Måndagar kl 19.30 - 20.45

Kursstart måndag 18 januari

Elever som gått kurs under hösten får en inbjudan per e-post inför vårens kurs.

Övriga - vänligen skicka in en intresseanmälan här på sidan så får du info till din e-postadress.

Kursen vänder sig både till de som är helt nybörjare och de som yogat tidigare.

Vi håller klasserna corona-säkra genom att ha ett litet begränsat antal deltagare under vårens kurs samt att vi styr upp in- och utpassage så att alla känner sig bekväma.

(De som gått höstens kurs har förtur inför vårens kurs p g a begränsat antal platser.)


Varmt välkomna!

 

  

Schema för våren 2021

Januari
18 januari - Kursstart
25 januari - yoga som vanligt

Februari
1 februari - yoga som vanligt
8 februari - UPPEHÅLL - ingen yoga denna dag
15 februari - yoga som vanligt
22 februari - yoga som vanligt

Mars
1 mars - yoga som vanligt
8 mars - UPPEHÅLL igen yoga denna dag
15 mars - yoga som  vanligt
22 mars - yoga som vanlig
29 mars - yoga som vanligt

April
5 april - UPPEHÅLL igen yoga denna dag
12 april - yoga som vanligt (eventuellt byter vi denna dag mot 3 maj)
19 april - yoga som vanligt
26 april- yoga som vanligt


(Schemat uppdaterat 10 dec 2020)

Intresseanmälan