Yoga

Ett regelbundet poweryogautövande ger en stark, smidig kropp,

en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne.

 

Utövandet generar mycket värme och ökar uthållighet, styrka och

smidigheten samt bränner bort giftiga toxiner och fria radikaler ur kroppen.

 

Rörlighet och smidighet ökar och kroppen släpper på stress och

spänningar runt leder och i muskler.

 

 

Poweryoga i Hassela


Tid: Måndagar kl 19.30 - 20.45

Kursstart måndag 10 januari

Elever som gått kurs under hösten får en inbjudan per sms och e-post inför vårens kurs. 

Övriga - vänligen skicka in en intresseanmälan här på sidan så får du info till din e-postadress. Det finns två platser kvar till vårens kurs - det går fint att ansluta efter påbörjad kurs.

Kursen vänder sig både till de som är helt nybörjare och de som yogat tidigare.

Vi håller klasserna corona-säkra genom att ha ett litet begränsat antal deltagare under vårens kurs samt att vi styr upp in- och utpassage så att alla känner sig bekväma. 



Varmt välkomna!

 

  

Schema för våren 2022


Januari
10 januari - Kursstart
17 januari - yoga som vanligt
24 januari - yoga som vanligt
31 januari - yoga som vanligt

Februari
7 februari - uppehåll - ingen yoga denna dag
14 februari - yoga som vanligt
21 februari - yoga som vanligt
28 februari - yoga som vanligt

Mars
7 mars - uppehåll - ingen yoga denna dag
14 mars - yoga som vanligt
21 mars - yoga som vanligt
28 mars - yoga som vanligt

April
Schema för april läggs upp lite längre fram



(Schemat uppdaterat 2022-01-08)
 

Intresseanmälan