Ett regelbundet poweryogautövande ger en stark, smidig kropp,

en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne.

 

Utövandet generar mycket värme och ökar uthållighet, styrka och

smidigheten samt bränner bort giftiga toxiner och fria radikaler ur kroppen.

 

Rörlighet och smidighet ökar och kroppen släpper på stress och

spänningar runt leder och i muskler.

 

 

Tid: Onsdagar kl 19.30 - 20.45 i lilla salen i Gnarpsviljan

Start vecka 13  - den 30 mars

Vårens kurs är en liten kurs om fem gånger fram till den 4 maj. Se schema nedan.

Denna kurs vänder sig till dig som har yogat tidigare, antingen med oss i grupp i Gnarp eller på annat ställe.

Är du helt nybörjare så är du välkommen att vara med till hösten istället då vi startar nya kurser. 

Vill du ha mer information - vänligen fyll in en intresseanmälan här på sidan så får du mer info till din mail.


Varmt välkomna!
 

  

 

 

 

 

Mars
30 mars - start för vårens lilla kurs

April
6 april - yoga som vanligt
13 april - UPPEHÅLL Påskvecka igen yoga denna vecka
20 april - yoga som vanligt
29 april - yoga som vanligt

Maj
4 maj - yoga som vanligt och avslut för våren