Ett regelbundet poweryogautövande ger en stark, smidig kropp,
en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne.

Rörlighet och smidighet ökar och kroppen släpper på stress och
spänningar runt leder och i muskler.

Yogan vi gör i Hassela är en lugn och avkopplande PowerYOGA.

Tid: Tisdagar kl 19.30 - 20.45

Kursstart vecka 34 - tisdag den 22 augusti

Välkommen att yoga med oss i Hassela!

Kursen vänder sig både till helt nybörjare och de som yogat tidigare.

Vi här ett härligt litet gäng som yogar tillsammans och vi blir gärna några fler! :)

Välkommen att kostnadsfritt prova-på EN gång innan du beslutar dig för om du vill fortsätta resterande hösttermin.

Under hösten utgår vi från PowerYOGA som är en dynamisk form av yoga där vi långsamt rör på kroppen. Vi provar på och lär oss från också andra yogaformer, klassisk yoga, yinyoga m m. Vi lär oss andningsövningar och små meditationer.
Varje kurstillfälle innehåller också en skön avkopplande vila.

Skicka in en intresseanmälan här på sidan så får du mer information till din e-postadress.


Varmt välkomna! :)